每經編輯｜趙慶

據(jù)武漢市疾控中心官微今日發(fā)布，2021年春節(jié)將至，為降低新冠肺炎、流感、諾如病毒感染、食物中毒等發(fā)生風險，過好祥和健康的節(jié)日，武漢市疾控中心向全體市民發(fā)出健康提醒：

全體市民健康提醒

一、務必做好防護。堅持強化自身健康第一責任人的理念，提升冬春季傳染病的防病意識，做到“多病”同防和“人物地”同防。繼續(xù)保持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持一米以上安全社交距離等良好衛(wèi)生習慣。不接觸不購買活禽，避免直接接觸生鮮肉類水產食品，加工食品時做到生熟分開。高度重視物品消毒和手衛(wèi)生，接收來自境外或中高風險地區(qū)貨物、快遞包裹等要進行消毒處理，可使用75%酒精或含氯消毒劑等對包裝和物品進行噴霧或擦拭消毒，并及時洗手。

二、務必減少出行。提倡市民在漢過節(jié)，非必要不出境，非必要不出行，避免前往國內新冠肺炎疫情中高風險地區(qū)。兒童、孕婦、老年人、有基礎疾病者假期避免外出。外出期間遵守疫情防控要求，尤其注意全程佩戴口罩和時刻保持手衛(wèi)生，同時做好自我健康監(jiān)測。

三、務必減少聚集。主動減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動，提倡聚會聚餐等控制在10人以下；減少電影院、歌廳、酒吧等室內人群聚集場所停留時長。在人群聚集場所務必遵守秩序、避免擁擠，自覺與他人保持一米以上社交距離。注意室內通風換氣，對公共用品做好清潔消毒，保持環(huán)境衛(wèi)生。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀不得參加聚集性活動。

四、務必管好健康?？茖W合理膳食，減油減鹽減糖，不暴飲暴食，使用公筷公勺，戒煙限酒。適度戶外運動，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，不信謠不傳謠。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時，要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，及時到就近發(fā)熱門診就診，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。